Máte zrovna chvilku času? Přidejte se k nám…
V Plzni pomozte s úklidem, přijďte zazpívat, nebo tlumočit ze španělštiny či angličtiny
Fakultní nemocnice v Plzni zve až 20 dobrovolníků na akci, která onkoláčkům připraví jejich zahradu – Jaro do zahrady pro malé školáčky – od 8 hodin. Po zimě potřebuje zahrada Dětské kliniky péči, aby mohla znovu sloužit dětským hematoonkologickým pacientům během hospitalizace jako místo pro oddech, hry a krátké zapomenutí na nemocniční prostředí. Je to prostor, kde děti mohou pobýt venku na čerstvém vzduchu se svými rodiči i mimo oddělení. „Společně dáme zahradě nový jarní start. Pomůžete nám po zimních měsících připravit altánek, umýt a natřít venkovní sezení a zvládnout drobné zahradní práce?“ ptá se Aleš Latislav (kontakt: 602 324 005).
Darujte Hospici svatého Lazara zelenou radost – akce, která se koná od 8.30 hodin na adrese Sladkovského 2472/66a v Plzni. Pacientům hospice chybí zahrada, a tak péče o pokojové rostliny přináší do domu kousek přírody, klidu i pocit domova. Přesazování, očištění a oživení květin má hluboký význam v prostředí, kde každý detail utváří atmosféru dne. Každý ošetřený list je drobným gestem podpory. „Hledáme 6–8 dobrovolníků, kteří pomohou vrátit rostlinám vitalitu. Máte-li navíc sazeničku či pokojovou rostlinu, můžete ji také darovat a přinést tak do hospice další kousek zelené radosti,“ děkuje předem Ivana Kašová (kontakt: 720 127 159).
Staňte se součástí cesty Meduňky a Brambůrka do Indie, která začíná v 8.30 hodin na Nové Hospodě v ulici Prostřední 161/ 48. V TOTEMu na Nové Hospodě se na chvíli otevře celý svět fantazie. Děti si vytvoří vlastní postavičky Brambor a zvířátek, vyznačí trasu na mapě, nasednou do letadel a vydají se až do Indie. „Hledáme 2–3 dobrovolníky, kteří chtějí být u tvoření a sdílení mezi dětmi i seniory. Přijďte zažít, jaké to je stát se součástí příběhu,“ lákají na akci autorky programu Denisa Hořejší, Blanka Sýkorová (kontakt: 775 108 665).
V 8.45 hodin žáci druhého stupně Benešovy ZŠ uklidí bezprostřední okolí školy i místa, kde tráví čas mladší spolužáci ze školní družiny, zejména hřiště u Radbuzy. „Chceme společně přiložit ruku k dílu a přispět k tomu, aby se nám tu všem žilo lépe. Nejde jen o tento jednorázový úklid – posíláme štafetu dál a zveme ostatní, aby pomohli udržet naše okolí čisté i v dalších měsících roku,“ upřesňuje náplň DOBROakce Radka Horová (kontakt: 774 897 259).
Pomozte proměnit prostředí pro děti k lepšímu. To je výzva pro pět dobrovolníků, kteří by se mohli zapojit do přípravy vzdělávacích materiálů a zázemí, které dennodenně využívají děti. Akce se koná od 9 hodin na adrese sady Pětatřicátníků 94/27. „Zapojíte se do drobné údržby prostor, například mytí oken nebo úprav prostředí, aby bylo příjemné a funkční. Uvidíte, jak i malé změny ovlivňují místo, kde děti tráví čas, učí se a rostou. Přijďte pomoct s údržbou a přípravou zázemí pro děti,“ zve Eliška Brotánková (kontakt: 604 879 710).
Domov pro seniory sv. Jiří pořádá velkou pouť a hledá až pět dobrovolníků, kteří se zapojí do její přípravy i průběhu. „ Čekáme na vás od 9 hodin na adrese Mohylová 92. Budete součástí dne, který přinese radost, setkání a zpestření běžného rytmu života klientů. Přijďte zažít radost našich seniorů, pro které je vaše přítomnost tím nejcennějším, co jim můžete dát?“ ptá se Lucie Špottová (kontakt: 731 433 105).
V 9 hodin v Domovince v Úslavské 2357/ 75 se bude Zpívat seniorům pro radost a bude se také pomáhat na zahradě. Žáci 1. stupně 15. ZŠ navštíví domov seniorů Domovinka, kde obyvatelům zazpívají několik písní pro radost a zpříjemnění dne. Následně se zapojí do úpravy zeleně v zahradním posezení a přispějí ke zkrášlení prostoru pro společná setkávání. Senioři se mohou těšit i na drobné dárečky. „Pokud přemýšlíte o dlouhodobější dobrovolnické službě u seniorů, přijďte se na akci podívat, seznámit se s Domovinkou i jejím prostředím a domluvit se na případné spolupráci. Rádi přivítáme 1–2 dobrovolníky,“ vysvětluje Lukáš Strouhal (kontakt: 720 166 235).
Arteterapie ve Fakultní nemocnici Plzeň s ukázkou dobrovolnické činnosti se uskuteční od 9.30 hodin na adrese T. G. Masaryka 8. Až sedm dobrovolníků může zažít ukázkový workshop pro veřejnost. Arteterapeutka představí principy práce, které využívá při své dobrovolnické činnosti, a umožní zájemcům zažít samotný proces tvorby i jeho reflexi. „Přijďte si arteterapii vyzkoušet a poznat, jak může odborná dovednost obohatit dobrovolnickou práci ve zdravotnickém prostředí. Možná právě vaše odbornost může být jednou z cest, jak pacientům nabídnout další podporu – třeba pravidelně jeden den v týdnu či měsíci jako dobrovolník. Pokud budete chtít tuto činnost podpořit i prakticky, uvítáme dary výtvarných pomůcek pro potřeby arteterapie ve FN Plzeň, například štětce, tužky, křídy, uhly, pastely, tempery, vodovky, papíry, barvy apod.,“ vypočítává Petra Horáková (kontakt: 601 506 263).
Od 12 hodin se v Nerudově ulici 33 koná Tvořivé odpoledne pro Bellisky s Nerudovkou. „Přijďte zažít pohodové a kreativní odpoledne s Nerudovkou! Vyzkoušíte si techniky dárkového balení, výrobu šperků i háčkování a setkáte se s komunitou Bellisek – žen, které si prošly onkologickou léčbou – i s dobrovolníky, kteří jim pomáhají zvládat každodenní výzvy,“ vypočítává Ivana Lisnerová a dodává: „Zároveň hledáme 1–2 dobrovolnice do klubu Bellisek pro dlouhodobější spolupráci. Pokud vás téma oslovuje a přemýšlíte, zda se zapojit, přijďte se nejprve podívat a poznat prostředí i ženy, se kterými byste mohly spolupracovat.“ Přihlaste se předem u Veroniky Nové na e-mailu belliskyvregionech@gmail.com nebo na telefonu 605 944 426.
Pět dobrovolníků netrpělivě očekávají na akci Podpora dětí při učení i volném čase. Akce se koná od 13 hodin na adrese sady Pětatřicátníků 94/27. „Vydejte se s námi do přímé práce s dětmi a zažijte odpoledne, které má konkrétní smysl. Zapojíte se do doučování, podpoříte děti při zájmových aktivitách a budete jim věnovat čas, který potřebují. Poznáte, jak důležitá je přítomnost dospělého, který naslouchá a pomáhá,“ upřesňuje Eliška Brotánková (kontakt: 604 879 710).
V TOTEMu v Kaznějovské ulici 51 se od 13.30 hodin uskuteční akce nazvaná Tvoření koláží se seniory a španělskou lektorkou, na kterou hledají 1-2 dobrovolníky. „Hledáme dobrovolníky pro kreativní trénování paměti se seniory. Španělská lektorka povede workshop ,Můj život v momentech´, při kterém budou vznikat koláže zachycující životní milníky, sny i vzpomínky. Vaší rolí bude pomoci s překladem (ŠP/EN ↔ ČJ) a zároveň podpořit klienty při stříhání, lepení a tvoření koláží. Zapojíte se do setkání plného emocí, sdílení a mezinárodní atmosféry,“ vypočítává Eliška Prantnerová (kontakt: 732 343 947).
Na zahradě u 15. ZŠ v Plzni Skvrňanech se bude od 13.30 hodin konat Cesta za pohádkovým pokladem, kterou pořádají žáci 8. B pro děti ze školní družiny. „Máš rád pohádky, chceš si zasoutěžit, anebo najít ztracený poklad? Vezmi kamaráda, nějaký kostým a vydejte se společně na dobrodružství. Můžeš se zúčastnit cesty za pohádkovým pokladem. A pokud tě zajímá náš ekotým nebo školní parlament, tak i tady se můžeš o něco nového dozvědět,“ přibližuje DOBROakci Martina Homolková (kontakt: 777 281 467).
Přijďte se projít doubraveckým parkem Potoční a zapojit hlavu i tělo při plnění úkolů, které pro veřejnost v rámci Dnů dobrovolnictví 2026 připravili žáci školního parlamentu 14. ZŠ ve spolupráci se školní družinou. Stezka přírodou v parku Potoční začne ve 14 hodin a je určena nejen dětem z doubraveckých mateřských škol, ale i rodinám a všem, kdo si chtějí užít pohyb a zábavu v přírodě. „Trasou s úkoly si můžete projít až do konce května,“ uvedla Petra Pourová (kontakt: 724 529 405).
Slavnostní otevření DobroKlubu ORAK ve Fakultní nemocnici Plzeň proběhne ve 14.30 hodin na adrese Alej Svobody 80, vchod L. Od ledna letošního roku probíhá na pracovišti FN Plzeň ORAK pilotní volnočasový program pro hospitalizované pacienty. Dobrovolníci zde pravidelně dvakrát až třikrát týdně realizují tvoření, výtvarné aktivity, společenské hry i hudební setkávání. V rámci Dnů dobrovolnictví bude činnost DobroKlubu ORAK slavnostně oficiálně zahájena. Součástí programu bude výstava prací vzniklých během pilotního období i hudební vystoupení dobrovolníků. Akce se uskuteční za účasti vedení nemocnice. „Hledáme 1–2 dobrovolníky na pomoc s organizací této události. Zároveň rádi přivítáme zájemce, kteří by v budoucnu chtěli nabídnout své hudební, tvořivé či jiné dovednosti a zapojit se do činnosti DobroKlubu,“ zve na DOBROakci Alan Schneider (kontakt: 722 963 069).
Ve 14.30 hodin můžete zažít katedrálu sv. Bartoloměje jinak, aneb Katedrála a příběh druhé šance, na kterou se hledá 10 dobrovolníků. Objevte krásu plzeňské katedrály očima dobrovolného průvodce – člověka, který se dokázal zvednout ze dna a našel nové místo v životě jako její strážce. Díky podpoře lidí ze spolku K Srdci dostal šanci začít znovu a teď své poděkování vrací dál. „Přijďte na prohlídku, kde se kromě historie katedrály dozvíte i silný příběh o odvaze, naději a pomoci, která mění životy, a možnosti, jak se zapojit jako dobrovolník v pomoci lidem bez domova,“ zve Jan Čengera (kontakt: 608 130 447).
V Centru pomoci rodině v Revoluční ulici 151/ 98 v Plzni se od 14.45 hodin uskuteční Tlapková terapie – setkání s canisterapeutickými pejsky Bohunkou a Siduškou, kteří nabídnou přítomným dětem bezpečný prostor pro zklidnění, uvolnění a posílení emoční pohody. Prostřednictvím kontaktu se psem a jednoduchých společných aktivit mohou děti zažít radost, pocit jistoty a příjemnou atmosféru v rámci psychorelaxačního programu. „Pokud by se chtěl přidat i další certifikovaný canisterapeutický tým, budeme za rozšíření programu rádi,“ vyzývá majitele takto certifikovaných psů Petra Němečková (kontakt: 734 203 432).
Od 16 hodin se na adrese sady Pětatřicátníků 94/ 27 bude konat Zábavné odpoledne pro děti a jejich blízké. Tradičně zde připravují zábavné odpoledne pro děti z programu Klubíčko, NZDM Pixla a terénního programu Com.pass a jejich blízké. Setkání plné her, tvoření a sdílení vytváří bezpečný prostor, kde děti mohou zažít radost i podporu a dobrovolníci si vyzkoušet, co znamená být opravdu přítomní. Na přípravě se podílejí i dobrovolnice z Domova mládeže a Střední průmyslové školy Dopravní Plzeň. „Uvítáme 1–2 dobrovolníky z řad veřejnosti, kteří chtějí dobrovolnictví zažít na vlastní kůži,“ vyzývá Michaela Brabcová (kontakt: 730 117 517).
Make Atom Clean Again! Výzva k akci, která udělá kousek Plzně o něco hezčí. Klub Atom pro děti a mládež pořádá dobrovolnický úklid areálu OC Atom a jeho okolí. „Chodíš do OC Atom na pizzu, nakupovat, do fitka nebo jen tak posedět? Pojď s námi ukázat, že ti záleží na prostředí, kde trávíš svůj čas!“ vyzývá Tadeáš Hrdlička (kontakt: 734 640 496) a dodává: „Přidej se k nám a pomoz udělat naše společné místo ještě příjemnější a upravenější. Každá ruka se počítá, není nám to jedno!“ Akce se koná na od 16 hodin, sraz v Sokolovské ulici 1327/74.
Podpořte děti při první jízdě na skateboardu. V Azylovém domě MáTa chtějí dětem dopřát odpoledne, při kterém si mohou v bezpečném a podporujícím prostředí vyzkoušet skateboard. Dobrovolníci (potřebují 2-3) je provedou prvními kroky, poradí s technikou, pomohou překonat nejistotu a ukážou, že důležitá není dokonalost, ale radost z pohybu, odvaha a dobrý společný zážitek. „Není potřeba být trenér, stačí vlastní zkušenost s jízdou a věnovat dětem podporu a pozornost při jejich prvních jízdách,“ vysvětluje Kristýna Auterská (kontakt 702 130 295). Akce se koná od 16 hodin, sraz je na adrese Lochotínská 179/37.
V TOTEMu v Kaznějovské ulici 51 se od 17 hodin koná akce nazvaná Od Plzně k Himálaji: Jak může dobrovolník měnit svět. Zajímá vás, co mají společného TOTEM, knihy a Indie? A má dobrovolnictví skutečně sílu překračovat hranice kontinentů? Spolek TOTEM pečuje o seniory, děti a spoluobčany v našem regionu, organizace Most pro Tibet podporuje tibetské komunity žijící v indickém exilu. „Jsem dobrovolnice a autorka knihy O Meduňce a Brambůrkovi. Provedu vás příběhy, které propojují místní pomoc s globální odpovědností. Přijďte si poslechnout konkrétní zkušenosti a odnést si inspiraci, jak i malé kroky dokážou měnit životy – tady i na druhém konci světa,“ zve na DOBROakci Denisa Hořejší (kontakt: 705 126 397).