Máte zrovna chvilku času? Přidejte se k nám…
V Plzni pomáhejte dětem, seniorům, lidem bez domova i dětským pacientům
Pomáhat se dá i z domova. Umíte háčkovat? Připojte se k akci „Háčkujeme pro radost i pro dobrou věc“, kterou organizuje Centrum pobytových a terénních sociálních služeb (CPTS) Zbůch. Uháčkujte pro klienty čelenky, návleky na ruce a další drobnosti a přineste je kdykoli na pobočku k rukám paní Zuzany Kruppové na adrese Prostřední 48, Plzeň – Nová Hospoda. „Společné háčkování proběhne ve čtvrtek a ve vyhrazeném čase můžete přicházet průběžně. Zapojíme každého, kdo už někdy držel háček v ruce. Budeme si povídat, tvořit a společně pomůžeme tam, kde je to potřeba,“ zve Zuzana Kruppová.
Není židle jako židle – to je název DOBROakce, díky které oprýskané školní židle získají „nový kabát“. V 9 hodin můžete přijít pomoci na adresu Sady Pětatřicátníků 94/27 v Plzni. „Nebojte se našich židlí, kdo židli má, ten bydlí. Již toho hodně zažily a teď už nám tu strašily, proto jim chceme vrátit nazpátek lesk a nový kabátek. Nemáme už na to síly, rádi využijem vaši píli,“ vtipně zarýmovala Jitka Malafová (kontakt pro více informací 776 488 008). Jedná se o renovaci 15 židlí pro klienty s handicapem – jen obrousit a natřít. Barvy, štětce, rukavice a drobné občerstvení organizátor dodá.
V 9h se v Mezigeneračním a dobrovolnickém centru Totem v Plzni, v Kaznějovské ulici č. 51 uskuteční inspirativní akce pro studenty: Studenti studentům: Škola jako místo, kde si to můžeš zkusit. Sedm projektů z pěti škol, sedm konkrétních zkušeností a jasný vzkaz: i mladí lidé mohou měnit své okolí. „V rámci Dnů dobrovolnictví představí studenti své projekty žákům 8. a 9. tříd ZŠ i středoškolákům. Ukážou, že právě škola může být bezpečným prostorem, kde si můžeš vyzkoušet první vlastní nápad a zjistit, že to jde. Setkání proběhne formou kulatého stolu v čase 9:00–13:00. Regionální dobrovolnické centrum nabízí podporu těm, kteří chtějí svůj projekt rozjet nebo posunout dál,“ upřesňuje za organizátory Marie Vašková (kontakt pro zájemce 774 808 676) a vyzývá studenty: „Ozvěte se a přijďte se inspirovat. Třeba právě u vás vznikne další projekt.“
15–20 dobrovolníků najde uplatnění při zkvalitňování prostředí kolem nemocnice na akci „Pojďme do toho společně – upravíme okolí nemocnice Privamed“. Sraz je v 9 hodin na adrese Plzeň, Kotíkovská 17,19, Primaved. „Chceme vylepšit prostředí kolem nemocnice Privamed a společně mu dát více barev a života. Čeká nás hrabání listí, sběr odpadků, drobné venkovní úpravy i výsadba nových květin na dvou ostrůvcích před nemocnicí, které jako první vítají pacienty i návštěvy. Pojďme toto místo proměnit v symbol péče a naděje. Přidejte se k nám a zažijte smysluplný den na čerstvém vzduchu s dobrým pocitem z odvedené práce,“ láká dobrovolníky Natalie Šmídová, kterou mohou zájemci kontaktovat na telefonu: 732 224 380.
Máte rádi vycházky a výlety? Chcete je připravovat i pro seniory a vzít je na svá oblíbená místa? Nezáleží na věku ani na tom, zda půjde o výlet mimo Plzeň nebo krátkou procházku po městě. Zapojit se můžete podle svých možností. „Nejprve se přijďte podívat na procházku po Slovanech s naší dobrovolnicí Marií Kahounovou a zjistěte, jak takové setkání probíhá. Hledáme tři dobrovolníky pro dlouhodobější spolupráci, kteří se chtějí zapojit jako průvodci,“ zve na Procházku po Slovanech se seniory Martina Šatrová. Máte zájem něco se přiučit a v budoucnu se zapojit? Kontaktujte organizátorku na telefonu 733 746 599 nebo na emailu: satrova@totemplzen.cz. Sraz je v 9.30 hod., přesné místo po domluvě s koordinátorkou.
Hledají se kouzelníci! Jsi kouzelník nebo se tomuto umění učíš? Pak ve Fakultní nemocnici v Plzni hledají právě tebe. „Pomozte nám přinést úsměv hospitalizovaným dětským pacientům ve FN Plzeň. Kouzelnické vystoupení proběhne na lůžkových odděleních – ve společných hernách i přímo na pokojích u dětí, které nemohou mezi ostatní. Vždy za doprovodu zdravotní sestry,“ láká eskamotéry Alan Schneider a dodává: „A pokud kouzelníkem nejsi, nevadí. Můžeš pomoci jinak. Uvítáme drobné dárky, jako jsou bublifuky, pastelky, reflexní vestičky či předměty k bezpečnosti silničního provozu, kterými děti potěšíme.“ DOBROakce proběhne od 13 hodin. Zájemci se mohou hlásit přímo Alanovi Schneiderovi na telefonu 722 963 069.
Pět dobrovolníků uvítají na akci „Společný čas s dětmi plný her i učení“, která se koná od 13 hodin na adrese Plzeň, sady Pětatřicátníků 94/27. „Přijďte si vyzkoušet, jaké je být součástí odpoledního programu s dětmi. Společně si zahrajeme s předškoláky, budeme objevovat, tvořit a trávit čas v bezpečném a přátelském prostředí. U školáků se zapojíte do doučování a podpoříte je v tom, co jim zrovna nejde. Vaše přítomnost, pozornost a trpělivost jsou pro děti důležité a pomáhají jim růst. Přijďte se zapojit jako dobrovolník a strávit smysluplné odpoledne s dětmi,“ upřesňuje program akce Eliška Brotánková (kontakt 604 879 710).
Umíte španělsky nebo anglicky a máte chuť pomoci při netradiční akci pro seniory, která jim pomůže s tréninkem paměti? Přijďte pomoci s překladem od 13.15 hodin do TOTEMu v Kaznějovké ulici 51 v Plzni. „Staňte se mostem mezi generacemi i kulturami – hledáme dva dobrovolníky. Španělská lektorka si připravila zvukové bingo a pexeso, a protože zatím nemluví dobře česky, ocení vaši podporu při tlumočení (ŠP/EN ↔ ČJ). Zapojíte se do programu plného her a uvidíte zajímavou metodu aktivizace seniorů v praxi. Zároveň pomůžete propojit generace i kultury při společném setkání,“ vyzývá případné zájemce Eliška Prantnerová (kontakt 732 343 947).
Další akce ve FN Plzeň se koná od 15 hodin a je nazvaná „DobroKlub ORAK startuje Dny dobrovolnictví 2026“. V DobroKlubu na pracovišti FN Plzeň ORAK budou zahajovat týden Dnů dobrovolnictví 2026 společným setkáním s pacienty. „Čeká nás povídání, karty, deskové hry i tvoření. Jeden až dva dobrovolníci mohou nabídnout také hudební okénko, zazpívat či zahrát na akustický nástroj, cestovatelské povídání, krátkou inspirativní prezentaci nebo relaxační chvíli. Každé odpoledne je trochu jiné,“ vysvětluje Alan Schneider (kontakt 722 963 069). Sraz je v Plzni, Alej Svobody 80, vchod L.
Od 15 hodin se na adrese Plzeň, Lochotínská 179/37 koná akce pro děti z azylového domu nazvaná „DOBRO-THERAPY – odpoledne s psí tlapkou a barvami“. Na akci najdou své uplatnění dva až tři dobrovolníci, kteří se v budoucnu mohou stát dlouhodobým partnerem a spolupracovníkem azylového domu. „Pomozte vytvořit bezpečné a radostné odpoledne pro děti z azylového domu. Čeká nás setkání s canisterapeutickým pejskem i tvořivé aktivity, které přinášejí klid, úsměv a pocit přijetí. Hledáme dobrovolníky, kteří pomohou s organizací programu, podporou dětí a přípravou tvořivých stanovišť. Staňte se součástí chvíle, kdy dobro není jen slovo, ale skutečný zážitek,“ přibližuje program akce Kristýna Auterská (kontakt: 702 130 295).
Pomoc až čtyřech dobrovolníků s organizací, registrací týmů a zajištěním plynulého průběhu kuželkového turnaje uvítají od 15 hodin na TJ Slavoj Plzeň, Třebízského 12. A nepůjde jen o body, ale o konkrétní podporu těch, kteří ji opravdu potřebují. „Speciální turnaj propojí sportovní nadšení s přímou podporou dětí se speciálními potřebami a jejich dobrovolníků. Každý tým, každé startovné i každá účast pomáhá vytvářet lepší podmínky pro jejich aktivity a společný čas. Čeká nás přátelské soutěžení, fandění i setkání malých a velkých hráčů – den, kdy sport získává hlubší smysl,“ uvedla za organizátoryLucie Königsmarková (kontakt: 605 161 677).
Umíte pracovat s chytrým telefonem, tabletem nebo notebookem a běžné „zádrhele“ vás nerozhodí? Přidejte se jako dobrovolník k IT konzultacím a pomozte lidem, kteří se nechtějí stále ptát svých dětí a vnoučat. „Budete s trpělivostí řešit běžné uživatelské potíže – stahování aplikací, práci s pamětí zařízení, videohovory, nahrávání videí nebo bezpečné online nákupy. Stačí ochota vysvětlovat srozumitelně a krok za krokem,“ láká jednoho až dva dobrovolníky Jana Pittnerová (kontakt 777 980 462) na akci nazvanou „ IT konzultace pro seniory“, která se uskuteční od 16 hodin v TOTEMu na Lochotíně, Kaznějovská 51.
V 16 hodin se v Parku Homolka v Plzni na Slovanech, na konečné tram. č. 1, setkají dobrovolníci (hledáme až 10 srdcařů), kteří se nebojí procházek a Nordic Walkingu na akci nazvané „Když pár kroků znamená víc než jen procházku“. „Vydejte se s námi na zdravotní Nordic Walking vycházku s odbornou lektorkou a zjistěte, jak může pravidelný pohyb podpořit onkoprevenci. Během setkání představíme i možnosti poradenství v Plzni a společně pomůžeme šířit základní informace dál, třeba i na vašem pracovišti. Přijďte udělat konkrétní krok pro prevenci, která může sehrát důležitou roli ve správnou chvíli,“ vyzývá k pohybu Veronika Nová (kontakt: 605 944 426). Pomoc až deseti dobrovolníků s organizacíakce „Naslouchání jako forma pomoci“, která se koná od 17 hodin na adrese Plzeň, sady Pětatřicátníků ev. č. 1761, ocení páter Martin Sedloň (kontakt: 731 621 214).„Zveme vás na večer, který spojuje. Společná večeře nabídne prostor k setkání s lidmi bez domova, k rozhovorům, sdílení i naslouchání. Někdy dobrovolník pomůže právě tím, že je přítomný, naslouchá a přijímá druhého takového, jaký je. Přijďte strávit čas u jednoho stolu a poznat příběhy druhých v otevřené atmosféře. Součástí večera bude i možnost společné modlitby s knězem pro všechny, kdo se budou chtít připojit,“ upřesňuje páter Martin Sedloň.